3/4 くもり 昨晩、眠るまで泣きつづけた。涙があたたかかった。じぶんを虐める声が聞こえる。朝になってもその声が聞こえる。化粧をしながら泣いた。休みをもらって受診することにした。 バスにゆられて病院へ。つらいときは、息をしっかり吐く・合谷を押す…